The longitudinal health record, starting with the menopause transition長期的な健康の記録。まずは閉経移行期から

Walk into your next appointment with evidence.次の診察に、エビデンスを持って臨む。

Log symptoms and your cycle in under a minute. See the patterns in your own record, and bring an EMBR BRIEF to your doctor: a structured summary with questions to ask.症状と周期の記録は1分足らず。EMBRはあなた自身の記録からパターンを示し、EMBR BRIEF(構造化された要約と、医師に尋ねたい質問)を用意します。

A structured record of your own experience. Not a diagnosis.あなた自身の経験を構造化した記録です。診断ではありません。

EMBR BRIEF
Last 90 days過去90日間
Symptom frequency症状の頻度
Hot Flashホットフラッシュ8 days8日
Sleep Disturbance睡眠の乱れ7 days7日
Brain Fogブレインフォグ4 days4日
A pattern in your record記録に見られるパターン
Hot Flash appeared alongside Sleep Disturbance on 6 of the days you logged either one.ホットフラッシュは、いずれかを記録した日のうち6日、睡眠の乱れとともに記録されました。
Calculated from your entries. Not a diagnosis.あなたの記録から算出。診断ではありません。
To discuss with your doctor医師と話したいこと
Could my sleep disturbance be related to hot flashes?睡眠の乱れはホットフラッシュと関係している可能性がありますか?
Symptom logs症状記録
Track daily毎日記録
under a minute1分足らずで
EMBR BRIEF
A summary for your clinician医療者に伝わる要約
export as PDFPDFで書き出し
Scientific credibility科学的信頼性
Grounded in endocrinology and behavioural science内分泌学と行動科学に基づく
Evidence based. Not wellness theatre.エビデンスに基づく。ウェルネスの演出ではない。
Built for women in consulting, finance and techコンサルティング・金融・テック業界の女性のために
Recognition受賞・評価
Top 20 finalist, Women@Dior x UNESCO Dream for ChangeWomen@Dior × UNESCO「Dream for Change」トップ20ファイナリスト
The problem課題

The changes are real. Describing them is hard.変化は確かにある。けれど、言葉にするのは難しい。

For many women, perimenopause arrives gradually, with no clear way to track what is changing.多くの女性にとって、更年期・周閉経期は少しずつ訪れます。何が変わっているのかを記録する明確な方法がないまま。

01
Some weeks feel sharper than others冴えている週と、そうでない週がある
Focus, memory and energy can shift week to week. Demanding workdays can take more effort, and it is hard to say why.集中力、記憶力、エネルギーは週ごとに変わることがあります。仕事では、負荷の高い日に以前より多くの労力がかかり、その理由をうまく説明できないこともあります。
02
Symptoms come and go症状は現れては消える
Sleep, mood, temperature, joints, concentration. Changes can appear in different combinations, and it is not always clear if they are connected.睡眠、気分、ほてり、関節、集中力。変化はさまざまな組み合わせで現れ、それらがつながっているのかどうかは、いつも明らかとは限りません。
03
Hard to describe in a short appointment短い診察では伝えにくい
Without a record, the conversation starts from memory.週ごとに変わる症状を、短い診察で説明するのは簡単ではありません。記録がなければ、会話は記憶に頼るところから始まります。
The platformプラットフォーム

A structured record of
what’s actually happening to you
あなたに実際に起きていることを、
構造化された記録に

EMBR turns what you log into a record you can review, understand and bring to your doctor. It does not predict, diagnose or name causes.EMBRは、あなたが記録した内容を、あとで振り返り、理解し、医師との会話に持っていける記録にします。予測や診断をしたり、原因を特定したりすることはありません。

Track記録する
Symptoms and severity, your cycle, daily context (sleep, stress, caffeine, alcohol) and treatments. Most entries take under a minute.症状とその強さ、周期、睡眠・ストレス・カフェイン・アルコールといった日々の状況、使用中の治療。ほとんどの記録は1分足らずで完了します。
See見る
Trends in symptom frequency and cycle length, and patterns calculated from your entries, such as symptoms logged on the same days. Your Timeline keeps every entry in one place.症状の頻度や周期の長さの傾向、そしてあなた自身の記録から算出されるパターン(どの症状が同じ日に記録されたかなど)。タイムラインで、すべての記録を一か所で確認できます。
Prepare準備する
Generate an EMBR BRIEF: a summary of your record, with questions for your appointment.EMBR BRIEFを作成。あなたの記録をまとめた医療者に伝わる要約と、診察に持っていける質問です。
Share共有する
Download your EMBR BRIEF as a PDF. Export your data at any time.EMBR BRIEFはPDFとしてダウンロードでき、診察に持っていけます。データはいつでもエクスポートできます。
Why a longitudinal recordなぜ長期的な記録なのか

Your health does not happen
one appointment at a time
あなたの健康は、
診察のときだけに起きているわけではない

An appointment captures one moment. Symptoms, treatments and changes unfold over months and years. EMBR builds a structured record over time, so your evidence does not start on the day of your appointment.短い診察がとらえるのは、ある一瞬だけです。症状や治療、健康の変化は、数週間、数か月、数年をかけて展開していきます。EMBRは時間をかけて構造化された記録を積み重ねる手助けをします。そのため、医療の場に持っていくエビデンスは、診察当日から始まるものではなくなります。

  1. Weeks 1 to 41〜4週目
    Sleep disturbance and fatigue logged on several days.睡眠の乱れと倦怠感を、何日か記録。
  2. Week 55週目
    A treatment you have started is added to your record.始めた治療を記録に追加。
  3. Weeks 5 to 125〜12週目
    EMBR compares how often each symptom was logged with the previous period.EMBRが、各症状の記録頻度を前の期間と比較。
  4. Week 1212週目
    You generate an EMBR BRIEF for your appointment.診察に向けてEMBR BRIEFを作成。

Illustrative example. Your Timeline shows symptoms, cycle days and treatments in date order.例示です。タイムラインでは、症状、周期、治療を日付順に確認できます。

Track over time時間をかけて記録する
Keep a structured record of symptoms, cycle, context and treatments.症状、周期、日々の状況、治療を、構造化された記録として残します。
See what changes変化を見る
EMBR calculates patterns and changes from what you record.EMBRは、あなたの記録からパターンと変化を算出します。
Bring the record with you記録を持っていく
Turn your history into an EMBR BRIEF you can review, download and discuss with your doctor.これまでの記録を、確認・ダウンロードして医師と話し合えるEMBR BRIEFにします。
Keep building your record記録を積み重ねる
Your record grows more useful as it captures change over time. You decide what to share.記録は、時間による変化をとらえるからこそ、より役立つものになります。何を持っていき、共有するかはあなたが決めます。
EMBR BRIEF

What you bring to
your appointment
診察に持っていくもの
EMBR BRIEF

An EMBR BRIEF summarises your own record for your clinician, as a PDF.EMBR BRIEFは、あなた自身の記録をまとめた、医療者に伝わる要約です。PDFとしてダウンロードできます。

Symptom frequency and changes over time症状の頻度と、時間による変化
How often each symptom was logged, and how that changed over the period.各症状がどのくらいの頻度で記録されたか、そしてEMBR BRIEFの対象期間の中でそれがどう変化したか。
Patterns in your own recordあなた自身の記録に見られるパターン
For example, which symptoms were logged on the same days, calculated from your entries.たとえば、どの症状が同じ日に記録されたか。あなたの記録から算出されます。
Questions to bring to your doctor医師に尋ねたい質問
Discussion points drawn from your record, to help you use the appointment well.あなたの記録をもとにした、診察を有意義にするための話し合いのポイント。

How it is written. EMBR calculates your patterns first. AI then receives only summary counts and those patterns, and puts them into plain words and discussion points. It does not diagnose, find patterns of its own or recommend treatment.EMBR BRIEFの作られ方。EMBRはまずあなたのパターンを算出します。そのうえでAIは、集計された数値と算出済みのパターンのみを受け取り、わかりやすい文章と話し合いのポイントにまとめます。AIが診断をしたり、独自にパターンを見つけたり、治療を提案したりすることはありません。

The EMBR daily check in, with Hot Flash and Sleep Disturbance selected and a severity in words for eachEMBRの毎日のチェックイン。ホットフラッシュと睡眠の乱れを選び、それぞれの重症度を選択している画面
Check inチェックイン
Several symptoms in one check in複数の症状を、1回のチェックインで
EMBR Signals, showing how often each symptom was recorded in the last 90 days and two symptoms recorded on the same daysEMBRのシグナル。過去90日間の症状ごとの記録件数と、同じ日に記録された2つの症状を示す画面
Signalsシグナル
Patterns from your entries, not predictions予測ではなく、記録から見えるパターン
EMBR BRIEFEMBR BRIEF
A summary for your clinician. Not a diagnosis.医療者に伝わる要約。診断ではありません。
The EMBR cycle entry and daily context formsEMBRの周期記録と、その日の状況を記録する画面
Cycle and context周期と状況
Flow, period days, sleep and stress経血量、生理日、睡眠、ストレス

Screens from the EMBR app, shown with a test account and sample data.EMBRアプリの実際の画面です。テスト用アカウントとサンプルデータを表示しています。

Export your data or delete your account at any time. Employers never receive an individual’s health record. EMBR does not sell health data or use it for advertising.データはいつでもエクスポートでき、アカウントはいつでも削除できます。雇用主が個人の健康記録を受け取ることはありません。EMBRが健康データを販売したり、広告に利用したりすることはありません。

How it works仕組み

Simple by design.
Structured by intention.
デザインはシンプルに。
意図を持って構造化。

1
Track記録する
Log symptoms, cycle and relevant daily context.症状、周期、関連する日々の状況を記録します。
2
See見る
Understand patterns in your own record.あなた自身の記録に見られるパターンを理解します。
3
Prepare準備する
Generate your EMBR BRIEF.EMBR BRIEFを作成します。
4
Share共有する
Bring your record and EMBR BRIEF into the conversation with your doctor.記録とEMBR BRIEFを、医師との会話に持っていきます。

Evidence where it exists.
Clarity where it helps.
エビデンスがあるところにはエビデンスを。
必要なところには明確さを。

EMBR keeps four things apart: what research has established, what is still emerging, what EMBR does with your record, and where the record stops.EMBRは4つのことを区別しています。研究で確立されていること、まだ研究が進んでいること、EMBRがあなたの記録で行うこと、そして記録の役割が終わるところです。

What is established確立されていること
Peer reviewed evidence and established clinical guidance. EMBR’s symptom categories reflect experiences commonly recognised in the menopause transition, such as hot flashes, night sweats, sleep disturbance and mood change.査読を経たエビデンスと、確立された臨床ガイダンスです。EMBRの症状カテゴリーは、ホットフラッシュ、寝汗、睡眠の乱れ、気分の変化など、閉経移行期に一般的に認識されている経験を反映しています。
What is emerging研究が進んでいること
Areas where research is still developing. Where evidence is limited or mixed, EMBR says so rather than smoothing it over.研究がまだ発展途上の分野です。エビデンスが限られている、または一致していない場合、EMBRはそれをあいまいにせず、そのまま伝えます。
What EMBR doesEMBRが行うこと
Counts, compares and orders what you record, using fixed rules. The same entries always give the same result. AI is used only to put a summary that has already been calculated into words.決まったルールに基づいて、記録した内容を数え、比較し、整理します。同じ記録からは、常に同じ結果が得られます。AIは、すでに算出された要約を文章にするためだけに使われます。
What EMBR does not doEMBRが行わないこと
It does not diagnose, predict or recommend treatment. Interpreting your record is a conversation for you and your clinician.診断、予測、治療の推奨は行いません。記録をどう解釈するかは、あなたと医療者との会話の中で決まります。
40%40%
of US women who have experienced menopause or perimenopause say it has negatively affected their life or work in at least one way.の米国の更年期・周閉経期経験者が、それが自分の生活や仕事に何らかの悪影響を与えたと回答しています。
Gallup–Pivotal Women's Health Survey, 2026 (n=3,845 women)Gallup–Pivotal 女性の健康調査、2026年(女性3,845名対象)
£1.5bn
estimated direct annual economic impact of unemployment related to menopause in the UK.英国における、更年期に関連した失業による、推定年間直接経済損失です。
NHS Confederation, 2024NHS Confederation、2024年
Resourcesリソース

Understand what
you’re experiencing.
いま経験していることを、
理解する。

Evidence based guidance for navigating the menopause transition: common symptoms, what to record, and what to discuss with your healthcare professional.閉経移行期を過ごすための、エビデンスに基づくガイド。よくある症状、記録しておくとよいこと、医療専門職と話し合いたいことをまとめています。

Information, not diagnosis. These resources help you understand the menopause transition and prepare for healthcare conversations. They do not diagnose conditions or replace medical advice.情報であり、診断ではありません。これらのリソースは、閉経移行期を理解し、医療の場での会話に備えるためのものです。病気を診断したり、医学的助言に代わったりするものではありません。

Start hereはじめに

A concise introduction to the menopause transition.閉経移行期についての簡潔な紹介です。

Frequently asked questionsよくある質問
Understanding your experience経験を理解する
Symptom Library症状ライブラリ Menopause 101 · in preparation閉経移行期の基本 · 準備中 Common terminology · in preparationよく使われる用語 · 準備中
Evidenceエビデンス
How EMBR uses evidenceEMBRとエビデンス Research library and sources · after clinical review研究ライブラリと出典 · 臨床的な確認後に公開
The EMBR Field GuideEMBRフィールドガイド

Our flagship guide to working through the menopause transition.閉経移行期と仕事についての、EMBRの中心となるガイドです。

Read about the guideガイドについて

Symptom Library症状ライブラリ

The menopause transition can affect many aspects of physical and emotional wellbeing. Understanding what you’re experiencing can help you document it and have a more informed conversation about your care. Tap a symptom to learn more.閉経移行期は、心身のさまざまな面に影響することがあります。いま経験していることを理解すると、記録しやすくなり、ケアについてより十分な情報に基づいて話し合えるようになります。タップすると詳細が表示されます。

Frequently Asked Questionsよくある質問

Answers to the questions women ask most about the menopause transition, symptom tracking, and EMBR.閉経移行期、症状の記録、EMBRについて、よく寄せられる質問への回答です。

Field Guideフィールドガイド
Working Through the Menopause Transition閉経移行期と仕事:EMBRフィールドガイド
Eight sections on recording what you experience, preparing for healthcare appointments, and asking for support at work. Information, not diagnosis.全8章。経験していることの記録、診察への準備、職場でのサポートの求め方をまとめています。診断ではなく情報です。ガイドは英語版です。
Download the guideガイドをダウンロード
Free. No signup required.無料。登録不要です。
EMBR Signals
Intelligence delivered weekly.
Context, not comfort.
週刊で届く、インテリジェンス。
慰めではなく、文脈を。
Perimenopause research, connected to working life. For senior women in consulting, finance and tech who want evidence, not reassurance.周閉経期に関するリサーチと仕事とを結びつけるニュースレター。コンサルティング・金融・テック業界のシニア女性のために、安心感だけでなくエビデンスに基づいた文脈をお届けします。
Subscribe free無料で購読
No spam. Unsubscribe any time.スパムなし。いつでも解除できます。
About EMBREMBRについて

Starting with menopause.
Building the longitudinal record for women’s health.
更年期から始める。
女性の健康のための、長期的な記録をつくる。

Healthcare is built around moments. A consultation, a test, a prescription, a follow up.医療は「瞬間」を中心に組み立てられています。診察、検査、処方、再診。

But many health experiences unfold between those moments. Symptoms change over weeks and months. Patterns are difficult to remember. Important context is scattered across appointments, notes, apps and memory. By the time a woman sits down with her doctor, much of the story may be missing.けれど、健康にまつわる経験の多くは、その瞬間と瞬間のあいだで起きています。症状は数週間、数か月かけて変わり、その流れを思い出すのは難しいものです。大切な背景は、診察、メモ、アプリ、記憶のあちこちに散らばっています。医師の前に座るころには、話の多くが抜け落ちていることもあります。

EMBR is building the evidence layer between those moments. We help women build a structured, longitudinal record of their health that they control, can understand over time, and can bring into healthcare conversations. We are starting with the menopause transition.EMBRは、その瞬間と瞬間のあいだをつなぐエビデンスの基盤を作っています。女性が自分で管理し、時間をかけて理解でき、医療の場での会話に持っていける、構造化された長期的な健康の記録を作れるようにします。まずは閉経移行期から始めます。

Why menopause?なぜ更年期から始めるのか

Perimenopause and menopause are a particularly clear example of the longitudinal evidence gap. Symptoms can change from week to week. Menstrual cycles can become less predictable. Sleep, mood, cognition, energy and physical symptoms can fluctuate over time. Yet the clinical conversation often happens in a single appointment, based largely on what a patient can remember and describe in the room.周閉経期と更年期は、長期的なエビデンスが欠けている状況をとてもはっきり示しています。症状は週ごとに変わり、月経周期は予測しにくくなり、睡眠、気分、認知、エネルギー、身体の症状も時間とともに揺れ動きます。それでも医療の場での会話は、多くの場合一度の診察で、その場で思い出して説明できることを中心に行われます。

EMBR gives that experience a record. Track what you experience. See how it changes over time. Prepare a concise summary for your healthcare professional.EMBRは、その経験を記録にします。経験したことを記録し、時間とともにどう変わるかを確認し、医療専門職に向けた簡潔な要約を準備します。

EMBR does not diagnose you or determine what is causing your symptoms. It helps preserve the evidence of what you have experienced so that it can become part of a better informed conversation.EMBRがあなたを診断したり、症状の原因を判断したりすることはありません。経験したことを記録として残し、より十分な情報に基づく会話につなげるためのものです。

Beyond tracking記録の先へ

There are education platforms that explain the menopause transition. There are trackers that collect individual entries. There are services that connect patients with clinicians. EMBR is focused on the layer between experience and care: the record.閉経移行期を解説する教育プラットフォームがあります。日々の記録を集めるトラッカーがあります。患者と医療者をつなぐサービスがあります。EMBRが取り組むのは、経験とケアのあいだにある層、つまり記録です。

Not another feed to scroll. Not another streak to maintain. Not another appointment that starts from zero. A longitudinal record that grows with you and remains under your control.スクロールするフィードでも、続けることを求められる連続記録でもありません。ゼロから始まる診察でもありません。あなたとともに積み重なり、あなたが管理し続ける長期的な記録です。

EMBR describes. Your clinician interprets.EMBRは記録を示し、解釈するのは医療者です。

Built from a problem worth solving解く価値のある課題から

EMBR was founded by Tiyi Ayeva after years of working across luxury, strategy, finance and social impact, and seeing how difficult it could be for women to make sense of changes in their health while continuing to navigate demanding professional and personal lives. EMBR began with a simple question: what if women had a clearer record of what they were experiencing before they walked into the consultation room?EMBRは、ラグジュアリー、戦略、金融、社会的インパクトの分野で長く働く中で、女性が仕事や私生活の忙しさの中で健康の変化を理解するのがいかに難しいかを見てきたTiyi Ayevaが創業しました。始まりは、ひとつのシンプルな問いでした。診察室に入る前に、女性が自分の経験をもっと明確に記録できていたら、どうだろうか。

Meet the founder →創業者について →

Our long term vision私たちの長期的なビジョン

Every woman should be able to carry a structured, longitudinal record of her health into every healthcare conversation.すべての女性が、自分の健康についての構造化された長期的な記録を、あらゆる医療の場に持っていけるように。

Menopause is where we begin. The underlying problem is much larger: healthcare has limited visibility into what happens between clinical encounters. We believe a patient’s own longitudinal record can become an important part of that missing context.更年期は出発点です。根本にある課題はもっと大きく、医療は診察と診察のあいだに起きていることをほとんど見ることができません。患者自身の長期的な記録が、その欠けている背景を補う大切な一部になりうると、私たちは考えています。

Recognition受賞歴
Top 20 Finalistトップ20ファイナリスト
Women@Dior × UNESCO Dream for Change 2026
How we build EMBREMBRの原則
Your record. Your control.記録は、あなたのもの。
Your health record belongs with you. Export your data or delete your account at any time.健康の記録はあなたのものです。データはいつでもエクスポートでき、アカウントはいつでも削除できます。
Evidence before AI.AIより先に、エビデンス。
EMBR calculates descriptive information from your entries first. AI is used only to help turn those calculated summaries into clear language.EMBRはまずあなたの記録から記述的な情報を算出します。AIは、その算出済みの集計をわかりやすい言葉にするためだけに使われます。
Privacy by design.設計段階からのプライバシー。
Your individual health record is not shared with your employer. We do not sell health data or use it for advertising.個人の健康記録が雇用主と共有されることはありません。健康データを販売したり、広告に利用したりすることもありません。
Useful in care. Not built for engagement.利用時間ではなく、ケアでの有用性を。
No streaks. No points. No pressure to keep opening an app. The goal is not to maximise time in the product. It is to help you build a record that is useful when it matters.連続記録もポイントも、アプリを開き続けるよう促すこともありません。目指すのは利用時間を増やすことではなく、必要なときに役立つ記録をつくることです。
Built for the long term.長期的な記録のために。
Health does not happen in isolated check ins. EMBR is designed around a record that grows over months and years, giving you a more complete account of your experience over time.健康は、単発の記録の中だけで起きているわけではありません。EMBRは数か月、数年と積み重なる記録を軸に設計されており、時間をかけて経験の全体像をとらえられるようにします。
For employers企業のご担当者様へ

Support perimenopause and menopause at work,
without seeing anyone’s health record
職場での更年期・周閉経期を支援する。
誰の健康記録も見ることなく。

Perimenopause often coincides with peak career responsibility. EMBR gives organisations a structured way to help.周閉経期は、キャリア上の責任が最も重い時期と重なることが多くあります。EMBRは、組織が体系的に支援するための仕組みを提供します。

£1.5bn
annual UK economic impact of unemployment related to menopause更年期に関連した失業による、英国の年間経済損失
NHS Confederation, 2024NHS Confederation、2024年
Support senior talent. Perimenopause often begins in a woman’s 40s, a period that can overlap with senior career responsibility.シニア人材を支える。周閉経期は40代に始まることが多く、キャリア上の責任が重くなる時期と重なることがあります。
Group insight, never individual records. Employers receive aggregated totals only, and no totals are shown for groups smaller than five people.個人ではなく、グループ単位のインサイト。雇用主が受け取るのは集計値のみです。5人未満のグループについては集計値も表示されません。
Join the early cohort. We are working with a first group of employer partners ahead of full launch.先行パートナーとして参加を。本格ローンチに先立ち、最初の企業パートナーグループと連携を進めています。
Employer partnerships企業パートナーシップ
Be a founding employer partner創業パートナー企業になる
Early partners shape the product and are first to offer EMBR as a workplace benefit.早期パートナーはプロダクトの方向性に関わり、EMBRを福利厚生として最初に導入できます。
Get in touchお問い合わせ
Contact Usお問い合わせ

We would love
to hear from you
ぜひ、あなたの声を
お聞かせください

Enquiries, partnerships, media and research. Email us or use the form below.一般的なお問い合わせ、パートナーシップ、取材依頼、コラボレーションについて。直接ご連絡いただくか、以下のフォームをご利用ください。

Get in touchお問い合わせ先
info@embrhealthcare.com
We aim to respond within two business days通常2営業日以内にご返信いたします
General enquiries一般的なお問い合わせ
Employer partnerships企業パートナーシップ
Media and press requestsメディア・取材のご依頼
Research collaborations研究連携
Investor relations投資家向け情報
Follow EMBREMBRをフォロー
Something went wrong sending your message. Please email us directly at info@embrhealthcare.com.送信中にエラーが発生しました。info@embrhealthcare.com まで直接ご連絡ください。
Thank you. We will be in touch shortly.ありがとうございます。追ってご連絡いたします。
Early access早期アクセス

Start building
your record today
今日から、
あなたの記録を

Your symptoms deserve structure. Your appointments deserve evidence.症状には構造を。診察にはエビデンスを。

Request early access早期アクセスを申し込む Already have an account? Log in →アカウントをお持ちの方はログイン →

Not a diagnosis. Not medical advice. A clearer record for you and your healthcare conversations.診断ではありません。医学的助言でもありません。あなたと、医療者との対話のための、より明確な記録です。